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血行を目覚めさせ!治癒力を呼び戻す-仙台の整体?マッサージ?

いいえ【ローリング療法】です! スポーツ障害、肩こり、腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、四十肩(五十肩)などに

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疲れと筋肉痛

昨日、今日と少し遠くを動き回りすぎ私も少しお疲れモードです。
今日は少し遠目の方の施術と戻って又いつもの往診施術
を終わった時点でへなへなですが。。。。。

この疲れってやつ。。。。実は医学がこれほど進んでいるのに
はっきりした正体がわかってないのですね。

有力な説として 三つ

①エネルギー源(グリコーゲンやATP、血糖など)の枯渇
②乳酸に代表される疲労物質の蓄積
③内部環境の失調(ホメオスターシスの崩れ)

などが言われてるんですが、まだはっきりしてないんです
意外でしょ(笑)

それと良く中高年の人が口にする
筋肉痛が忘れた頃にやってくるのよねぇってやつ

遅発性筋痛(DOMS)と言われるんですが、これも実はまだ
はっきりわかってないんです。
ってよりも筋肉痛全体が、まだはっきりわかってないと言う
のが正しいかもですね。

意外と「え?そんな事が?」ということが完全に解明されてない
事が多いんですよね人間の体って。

だからわたしゃ最近理屈よりも感性を重んじるのです。
まぁ単に勉強したくないだけという意見もありますが (^^;

理屈は専門家におまかせしてわたしゃ職人ですから(えへん)
威張る問題ではないですね(笑)

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テーマ:仙台発 「からだ」あれこれ - ジャンル:地域情報



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